您好,欢迎来到小学辅导网中小学在线教育平台
分之道在线教育平台

教师心得 | 分之道全程全科记忆网校

小学辅导网 > 教师心得 > 《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计

人民教育出版社(水平一)

学 校:西安高新第一小学

姓 名:张 钊

年 级:二年级

一、教材分析

本课选自人教版《体育与健康》水平一跳跃单元的教学内容。立定跳远是(水平一、二)体育教学的重要内容,是一项具有一定难度、全身性锻炼的体育技能。练习立定跳远不仅能够发展学生的下肢力量,提高学生身体协调与跳跃能力,同时还可以培养学生勇敢、顽强和互帮互助的优良品质,对促进学生身心和谐健康发展有着重要的意义。

本节课是水平一立定跳远学习的第二课时,因此,对教材进行了细化处理,以双脚起跳,蹬地向前、向上,小腿前伸为主要学习内容。

二、学情分析

本节授课对象为我校二年级的学生,本班学生运动能力较强,课堂上有较强的表现欲望和竞争意识,想象力丰富,但对于技术动作认知却比较粗浅,学习兴趣持久性不强,因此课堂中以多变的练习形式为主线,促使学生在每个教学环节都能保持新鲜感,从而保持学习兴趣,在最好的状态下学习、锻炼和娱乐。整节课采用引导学生通过自主探究与小组合作的学习方式,发挥创造性的思维来进行立定跳远练习。

教学目标

1.认知目标:通过多种练习,了解“立定跳远”的动作要领,并积极参与各种活动。

2.技能目标:通过多种形式,有层次的诱导性练习,让学生掌握预摆、起跳、落地的方法,发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性,为水平二立定跳远的教学打下坚实的基础。

3.情感目标:通过以自主、合作、探究的学习方式,提升运动参与热情,初步养成坚强的意志品质,感受团队协作精神。

四、教学重点和难点

重点:双脚同时起跳,小腿前伸、落地屈膝缓冲。

难点:蹬地与摆臂动作配合协调。

五、教学方法

教法:

1.讲解示范法:学生建立初步的视觉认知,发展学生模仿能力;

2.小组合作学习法:培养学生团结协作的优良品质。

3.纠错法:纠正错误动作,鼓励体质较弱的学生,提升其自信心;

学法:

采用自主学习法和合作练习法,让学生通过观察与模仿自主尝试练习,通过合作练习法让学生增强团队协作意识,提升学习兴趣。

教具准备:体操垫 黑板 沙包

教学动作图解:

教学过程

立定跳远(水平一)

时间

2018.10.12

课时

第二课时

地点

操 场

年级

二 年 级

教学

目标

1.认知目标:通过多种练习,了解“立定跳远”的动作要领,并积极参与各种活动。

2.技能目标:通过多种形式,有层次的诱导性练习,让学生掌握预臂、起跳、落地的动作要领,发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性,最终90%的学生初步掌握立定跳远的技术动作,达到上下肢协调发力,为水平二立定跳远技术教学打下坚实的基础。

3.情感目标:通过以自主、合作、探究的学习方式,提升运动参与热情,初步养成坚强的意志品质,感受团队协作精神。

重点

双脚同时起跳,小腿前伸,落地屈膝缓冲。

难点

双脚起跳,两腿前伸。

教学

结构

教 学 内 容

教师活动

学生活动

教学组织与形式

时间

设计意图

安全处理

一、课堂常规

1、体育委员集合整队,报告人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容,提出本课要求。

4、检查整理服装。

5、安排见习生。

6、激发学生情绪。

1.教师组织学生成密集队形集合,前后左右对齐。

2.教师向学生问好。

3.教师宣布本节课内容、目标及要求。

4.教师合理安排见习生。

5.教师时刻提醒学生安全问题。

1.体委整队,报告人数。

2.向老师问好。

3.认真听老师宣布本节课任务。

4.见习生随堂听课。

5.课堂中提高自身安全意识。

队形:(密集)

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂

要求:教师:鼓励学生,激发学生的运动热情。

学生:1.集合“快、静、齐。”

2.见习生随堂听课,按照要求做力所能及之事。

1

2

Min

常规

运动参与

体育安全

常规

安全意识

二、准备活动

1、队列队形

2、慢跑热身

3、游戏:请你跟我一起做

要求:

1.运用口令,哨令调整队伍

2.控制好速度节奏

讲解示范法

通过口令提示,结合镜面示范,带领学生活动关节、肌肉。

要求:口令准确流畅洪亮,示范到位.

教法:讲解游戏规则,督促学生有序进行,注意安全。

要求:

1.精神饱满

2.队伍整齐一致,步调均匀

学法:

学生认真观察、模仿教师的动作,按照教师的要求进行练习。

要求:

认真模仿老师完成动作,达到充分热身的效果。

队形(散点)

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

要求:排面整齐一致,听从老师的指挥,遵守规则。

7

8

Min

1.根据本课授课内容,设置准备活动,充分的活动好上下肢关节、肌肉,为学习立定跳远动作做了充分的准备。

2.设置游戏环节,为了让学生充分体会立定跳远的预摆动作,感受上下肢协调配合发力,为本节课进一步的学习打好基础。

1.热身跑队列整齐,节奏一致,间距适中,速度不宜过快。

2.散点队形控制好学生前后左右的间距,保证一定的活动空间。

3.游戏环节要求具体、明确,必要时做出安全提醒。

三、学习立定跳远技术动作

1.两人一组,结合摆臂,两脚夹沙包跳上垫子,再跳下。

2.四人一组加高垫子,尝试挑战高度。

3.四人一组跳上高垫子,跳下时小腿前伸将沙包向前甩出。

4.学生尝试跳跃过对折的垫子。

5.题板图示展示立定跳远的技术动作。

6.在平地上画出不同远度的线,每条线代表一定的分值,学生进行挑战。

四、课课练—蹬山车

五、放松

教法:

1.讲解示范法

讲解示范使学生对练习方法形成直观的印象。

2.小组合作学习法

培养学生团结协作的优良品质。

3.纠错法

纠正错误动作,鼓励动作完成较困难的学生,提升其自信心。

组织:

学生两人/四人为一个学习小组,积极思考交流,互帮互助,完成练习任务。

要求:

1.讲解清晰,动作示范准确。

2.学生练习过程中,教师巡视指导,及时对学生的动作完成情况作出评价。

3.语言与行为上鼓励激发学生,大胆尝试,敢于超越自我。

4.提醒安全注意事项。

教法:引领学生调整呼吸,并语言提示动作,让学生进行有节奏的拉伸放松。

学法:

1.学生认真听教师提出的要求并积极思考。

2.同伴间互相协作,锐意进取,提高保护他人及自身安全意识。

3.按照老师的要求, 遵从老师的指导, 有序进行练习。

要求:

1.按照老师的要求进行练习。

2.练习时认真刻苦,团结协作,锐意进取,注重同伴间的评价。

3.有问题及时向老师反馈。

4.练习过程中注意安全。

学法:

看老师示范,随老师一同进行拉伸运动,达到身心放松的效果。

动作图解:

动作口诀:一蹬二摆三起跳,脚跟落地要轻巧,屈膝缓冲最重要,赛过青蛙蹦蹦跳。

队形(散点)

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

10

25

Min

1.夹沙包跳跃促进学生对双脚同时起跳与双脚同时落地动作的掌握。

2.加高垫子的一系列练习为了促进立定跳远中起跳高度及落地时小腿前伸的动作掌握。

3.循序渐进,跳跃过垫子,促使学生感受立定跳远的高度与远度并存的技术要领。

4. 题板图示,进一步加深学生对立定跳远动作的认知。

5.平地上画出不同远度的线来让学生挑战,重在观察本节课学生对技术动作的掌握情况并作出相对应的评价。

常规

运动参与

体育安全

1.对于借助垫子练习的环节,根据练习内容采用两人或四人一组,一人或两人蹲于垫子的右侧,双手紧扶垫子,一人跳跃,依次进交替行练习。

2.所有练习提醒学生脚跟落地,屈膝缓冲。

3.安全意识的渗透,让学生懂得保护他人及自我保护。

4.课课练环节要求具体、明确,必要时做出安全提醒。

5.散点队形控制好学生前后左右的间距,保证一定的活动空间。

1.集合小结。

2.布置任务。

3.宣布下课。

4.师生道别。

组织:

四列横队,体操队形

教法:

组织引导学生交流本课学习感受及在学习过程中遇到的问题与不足。

要求:积极思考,踊跃发言与老师再见,主动协助老师收还教材。

队形(紧密)

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂

要求:集合迅速,队伍整齐,安静 。

2

3

Min

预计练习密度

75%~80%

预计最大心率:125~130次/分

课后反思

改进措施

相关新闻
cache
Processed in 0.013413 Second.