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第一次学游泳

第一次学游泳

今天是我第一次学游泳的日子,在去游泳馆的路上我又兴奋又有点紧张,害怕自己呛水,害怕自己学不会。到了馆里教练老师在门口等我,他告诉我游泳其实一点也不可怕,只要跟着他一起认真学习就肯定能学会。

换好衣服后老师先让我做一些热身活动,防止抽筋,接着在他的指挥下我慢慢的下到了浅水区,水温凉凉的很舒服。等我稍微熟悉了水里的感觉就要开始练憋气了,我先用嘴深吸一口气,然后憋住,将脸埋入水中,等到憋不住的时候,就赶紧抬起头来,就这样憋了二十次,老师让我试着将整个头伸进水里,我刚开始怕水往耳朵里灌,但我还是鼓起勇气,成功的做了一遍。之后我还学了漂浮,刚开始身体怎么也漂不起来,但在老师的帮助下我终于漂起来了,我好高兴,原来游泳并没有那么可怕啊。这下我有信心了,我相信接下来只要认真按照老师教的动作要领,大胆的去做,自己一定可以学会的!


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